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[zilon77]

Bonjour

J'ai pris le temps de chercher sur internet quelque chose ou quelqu'un qui pourrait me venir en aide.
Je vous explique.

Je suis actuellement complêtement déboussolé par je ne sais quel genre de trouble, et cela pourrit ma vie du tout au tout.

Je subis depuis plusieurs mois, des problèmes psychologiques très génants, dont les symptomes sont les suivants :

==> de l'anxiété de manière répétitive, à chaque fois qu'un imprévu se produit dans mon programme de la journée : un ami qui vient à l'improviste, une dispute, etc. Je m'inquiète toujours pour rien, et on me le répète. Je stresse pour des choses qui n'ont pas d'importance réelle, me torture l'esprit, jusqu'à ne plus pouvoir me détendre et être catastrophé.
==> sachant cette vérité : " je m'inquiète pour rien", je ne parviens pas à relativiser, si bien que l'anxiété monte davantage... et La seule solution trouvée pour avoir l'esprit libre, c'est dormir, pour oublier ce qui me perturbe.
==> je m'isole chez moi, devenant casanier. Et une fois seul, je me morfond seul dans ma chambre.
==> je n'apprécie plus mes amis, leur cause des désagréments, manque de morale en leur presence, je fais des erreurs, leur manque de sympathie, refuse de les rejoindre, devient aggressif.
==> je fuis les problèmes, bêtement et sechement, et quitte à me montrer mechant pour qu'on me laissent tranquille.
==> si je vois quelqu'un, c'est uniquement cette personne, qui devient un desir d'exclusivité. "Non, je suis plus proche de lui que les autres, c'est moi le confident, c'est moi le privilégié". Je deviens jaloux.
Pour les amies très proches du sexe feminin, cela se transforme parfois en prise de sentiments, de manière mécanique. Cela m'est arrivé plusieurs fois. Il me prend l'envie de vivre une vie conjugale avec mes amiEs. Je subis alors l'anxiété d'un homme amoureux, alors que je ne le suis pas. Ou bien, je fuis la personne pour ne pas en souffrir.
==> il me prend des manques d'affection, besoin de trouver une petite amie à tout prix... mais étant timide, je me sabote. L'impression de n'être pas attirant, il m'arrive d'en faire une montagne. Et lorsque j'entends un ami parler de ses problèmes de couple, le malaise s'installe, et soi je ne peux m'empecher de parler de mon manque d'affection croissant, soit je fuis la discussion.
==> Une perte de confiance en soi, accompagné d'un malaise en société, une peur de l'autre. Une timidité accrue.
==> une dépréciation de ma personne, je me sens en marge, je me sens incapable, n'ai pas d'estime de moi meme, ai honte de ma personne. Bien que je ne me sente pas "bête et nul", je ne m'aime pas, physiquement et moralement.
==> une confusion mentale... je suppose que c'est ca : se prendre la tete, trop calculer dans tous les sens, chercher des explications là où il n'y en a pas, s'emmeler les pinceaux intellectuellement, jusqu'à ne plus se repérer dans son esprit, ses idées. Le meilleur moyen étant de m'endormir pour fuir.
==> du théatralisme : j'accentue l'emotion, en adaptant les lieux, les paroles, selon le sujet de discussion.
==> des crises : dans lesquelles je chasse tout mon entourage, il me prend l'envie de me suicider, et de me moquer des consequences, si c'est le seul moyen d'être tranquille. Je m'enferme dans des idées préconcues, devient buté et prend des décisions lourdes de consequences sur des coups de tête.

Je suis, qui plus est, dans un environnement social et scolaire peu apaisant actuellement. C'est le bordel comme on dit... je n'ai donc pas fini d'en baver.

Voilà, en quelques lignes... j'espere que vous saurez me donner quelques indices.

[Olivier]

Bonjour et bienvenue dans un premier temps

La première chose qui me touche à la lecture de ton message est ton extrême lucidité en ce qui concerne la description que tu fais de toi même, mais également des comportements que tu as.. tu as conscience que quelque chose ne va pas et c'est déjà un énorme pas...

En lisant ton message, on comprend aisément que ce n'est pas "un problème" qui te gâche la vie.. mais sûrement un tout qui remonte à loin ...

Le besoin de fuir par le sommeil est quelque chose que j'ai connu plus jeune.. et je comprends tout à fait ce que tu ressens dans ces moments là.

Il est important que tu saches que tout ce que tu ressens (et c'est sûrement très dur) ne sont que des symptômes du mal-être que tu vis en ce moment.. et que ces impressions ne sont pas la réalité.

Je ne peux que te conseiller de parler de la même manière que tu viens de le faire ici avec un psychologue car je pense que tu as besoin de faire un travail sur toi même plus profond qu'une simple discussion sur nos forums, comme tu le suggères dans ton message de présentation.

Nous pouvons bien entendu parler de tout ici.. mais je pense que tu as besoin de "plus".

Qu'en penses tu ?

[zilon77]

bonjour

je vais en effet prendre l'avis d'un specialiste, je vous tiendrai au courant de son diagnostic

[tgv]

Il me semble que c'est un etat sous jacent d'une depression lente et graduelle.
Elle amplifierai vos dependances (lié à un complexe d'oedipe et dautres problemes) et vos manques.
Elle réveille en vous une pyschologie exagérée par les changements d'habitudes (resté chez vous, etc.)
Vous etes donc plus assujetti a penser à ce que les autres pensent de vous.

Le fait de vous mélanger les pinceaux c'est un manque d'habitude, de repere dans le tems et géographique, mais aussi une fatigue intelellectuelle liée a votre mal etre (petite dépression).

En fait vous révelez une psychologie par un mécontentement/sentiment d'impuissance auquel vous avez réagit, mais sans toutefois trouver les causes profondes.

Pistes....

Bien à vous

Thierry